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Dans la vie, il arrive que certaines vérités, pourtant bien intentionnées, tombent dans l’oreille d’un(e) sourd(e), comme dit l’expression. Ce n’est pas que ces paroles soient fausses ou inutiles, mais simplement que le moment pour les recevoir n’est pas encore venu. Nos cœurs et nos esprits ont besoin d’être dans un état précis pour accepter […]

Nos émotions jouent un rôle central dans la manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure. Elles influencent nos relations, nos décisions, et la perception que nous avons des autres. Pourtant, cette dynamique émotionnelle est parfois source de malentendus, de conflits ou de moments de profonde connexion. Comprendre et gérer nos émotions face

Des idées pour arriver à nous lâcher la grappe : Prenons-nous assez de temps pour nous-même ?Même si vous n’avez pas beaucoup de tempsPrendre 5 minutes suffisent pour commencer à penser à nous pour élever notre estime de nous-même.La culpabilité de ne rien faire !!!!Nous sommes dans une société où il faut Faire, Faire, Faire

Voici quelqu’uns des principaux effets néfastes du manque de confiance en soi